심플라이프

[미니멀라이프 이야기] 9 . 물건을 비운 후 우울증에서 벗어나다.

물건을 많이 쌓아두고 살았을 땐, 많이 불행했어요. 아무것도 하기 싫고 의욕도 없고, 새로운 일을 시작하기도 두렵고 우울증을 겪고 있었어요. 마음이 안좋으니 청소나 정리도 당연 소홀해지기 시작했어요. 예전엔 이렇게 쌓아두고 지내지 않았는데, 나 스스로 봐도 만족할 만한 정도로 깔끔한 집을 유지하고 있었는데 언제부턴가 물건이 쌓이고, 먼지도 쌓여가고, 마음의 짐처럼 저를 누르고 있었어요. 미니멀라이프를 알기 전, 물건을 비우기전 우울증 증상을 갖고 있었고 도움이 필요했어요. 그러던 중 내 집, 내 공간만이라도 깨끗하게 정리 해보고 싶었어요.  내 주변을 정리하고 비우면 깨끗한 환경에 기분도 한 결 나아질 것 같았어요. 도저히 엄두가 나지 않았지만 그래도 하나씩 물건을 비우면서 실천했어요.

밖으로 나와있는 물건을 그냥 안으로 넣으면 다시 지저분해질 뿐이니 완전히 안쓰는 물건부터 집 밖으로 비워내기 시작했어요. 공간은 비워졌고 저는 정말 홀가분한 기분과 함께, 깨끗이 비워진 공간에서 해방감과 만족감을 느꼈어요. 그 뒤론 물건을 비우는 미니멀라이프에 빠져들었어요. 너무나 재미있었고, 공간이 비워지니 청소도 그리 어렵지 않았어요. 안쓰는 물건을 중고로 팔기도 하면서 더욱 활기를 얻게 되었어요. 그리고는 언제 우울했던 것인지도 까맣게 잊고, 즐겁고 희망찬 하루하루를 보내게 되었어요. 새로운 일을 시작했고, 그 일이 아주 잘 풀려가면서 금전적인 이익도 생겼어요.

단순한 정리와 비움이 아닌, 마음속에서부터 나를 짓누르고 있던 짐과 처리하지 못했던 일들을 몸으로 실행하다보니 제가 많이 자유로워진 느낌이에요. 이제는 많은 짐을 정리하고 홀연히 어딘가를 떠나기도, 새 일을 시작하기도 쉽답니다. 지금 불행하다면 물건을 정리해보면 어떨까요. 나 스스로 내 물건을 정리하면서 내 일은 내가 처리할 수 있다는 자신감을 얻게 될거에요. 미니멀라이프는 단순히 물건을 버리고 비우는 것이 다가 아니에요. 내 삶과 내 가치관을 바르게 세워주고, 나에게 집중할 시간과 행동력을 갖게 한답니다.